色彩心理创作「色彩审美心理」

惠萍老师：一个会讲色彩形象的心理咨询师

​

一个人能不能穿某些颜色，是外在的问题，与五官、肤色、眼神等有关。而一个人愿不愿意穿某些颜色，是内在的问题，与她当下的心境有关。比如一个人从外在形象看，她穿红色是可以很漂亮的，但她就是不敢穿，不愿意穿，穿不出来。这就要考虑心理因素了。

通过改变一个人的​心境，可以改变她对服装色彩的接纳度和驾驭程度。通过改变一个人的服装色彩，也可以改变她的心境状况，至于采用由内到外，还是从外到内，就要根据人而定。就像心理治疗，有些人适合用精神分析疗法，鼓励来访者进行自我探索，最终获得领悟，从而改变外在行为。而有些来访者缺乏自我探索的能力，无法获得领悟，这时候就适合用行为疗法，直接通过改变他的行为，从而改变他的思维。

惠萍老师在给学员讲服装穿搭

我总结出来，​服装穿搭有三阶：

第一阶是：穿得美。

​第二阶是：穿风格。

​第三阶是：穿心境。

​

首先，作为女人，我们要有基本的审美以及让自己变美的能力。了解自己的体型、色彩季型、风格气质类型等，掌握基本的穿搭技巧，让自己在有限的衣服里也能穿出百变娇娃的模样。而且美女效应确实很好。我亲自验证过，如果我不打扮，出门基本不会有什么好人好事发生。而如果我把自己打扮得很漂亮，出差拎行李箱下楼梯、过安检把行李箱放到安检带上、上了飞机把行李箱放到上面行李架上，不用我开口，每次都有男士非常绅士地主动帮我。还有开车实习期时，路上跟人刮蹭了、车停了人家车位了，侧方停车停不进去了，马路边停车即将被交警贴条了等等，通通美女形象加一个笑脸轻松搞定：被刮蹭的男司机会很大度地不计较，本来气得要骂人的车位男主人立马情绪平和，被我堵在后面的男司机无奈苦笑且包容地下来帮我侧方停车进去，还有交警大哥把本要贴的罚单也于心不忍地没有开出来，只是简单教育我几句就走了……所以，美是可以创造价值的。

一个懂心理的色彩形象讲师

​其次，除了美，你还要有自己的风格、有气质、有才华，还要有灵气。不然现在微整技术和化妆技术那么好，满大街都是美女，也就不稀罕了，时间久了，也就视觉麻木了。这时候就需要修内在，腹有诗书气自华，要多读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。还要行万里路，有机会多走出去，见人见风景、经历事、阅历丰富了，人自然有故事有内涵，美女才能沉淀，而不是浮于空中。真正的美女是在柴米油盐、酸甜苦辣、鸡零狗碎的生活中依然保持美丽的人。那些亲生孩子扔给老人、家务活扔给老公，自己每天美容美甲光鲜亮丽的，不是真正意义上的美女。真正的美女一定是内在加外在的。

​

最后，服装穿搭的最高阶，穿的是心境。比如当我激情满满、斗志昂扬、陷入全能自恋、觉得只要我努力没有什么不可能的时候，我就会穿职业套装、高跟鞋，化精致的妆，把头发高高盘起。而当我变得慵懒、不想那么奋斗、只想安安心心做个小女人享受岁月静好时，我就会让头发披散下来，化淡妆，穿改良宽松旗袍或者长裙，平底鞋。而当我情绪低落、自我怀疑、自我否定、自卑的时候，我就不会化妆、衣服也是家居服，头发随便扎在脑后完事。

​

​可能有人会说，我现在穿的就是心境，我就是怎么高兴怎么穿。我想说，那不叫穿心境。那叫随便。能到第三级别，前提是你经历了前面两个级别了。就像一个女人因为不能生孩子而没有孩子，跟一个能生孩子的女人选择不要孩子，那是不一样的。还像一个没能力工作赚钱养家的男人只能在家男主内女主外，和一个有能力工作赚钱养家的男人，选择支持老婆的事业，回来男主内女主外一样的道理。一个是没得选择，不得不，和一个有能力、有选择，是我主动选择这样的，一个道理。

穿美是一种意识，一种能力，了解自身外在形象，有知道如何让自己变美的能力。穿风格是了解自己的内在气质，知道什么适合自己，不再跟流行，主动选择一种风格定下来，形成自己的标识。而穿心境，则是一种内心境界的升华，是对自己情绪和心境变化的接纳、尊重和允许。